تصمیمگیری یکی از مهمترین و در عین حال چالشبرانگیزترین بخشهای زندگی مشترک است؛
از مسائل سادهای مثل تفریح و خرید گرفته تا تصمیمهای بزرگتری مانند محل زندگی، فرزندآوری یا مسائل مالی.
آنچه بسیاری از زوجها به آن توجه نمیکنند، نقش تیپ شخصیتی در شیوه تصمیمگیری است.
در بسیاری از اختلافها، مسئله «درست یا غلط بودن تصمیم» نیست، بلکه تفاوت سبک تصمیمگیری است.
چرا تیپ شخصیتی در تصمیمگیری مهم است؟
هر فرد دنیا را از فیلتر شخصیت خود میبیند.
تیپ شخصیتی تعیین میکند:
-
چقدر سریع تصمیم میگیریم
-
بر احساس تکیه میکنیم یا منطق
-
به نظر دیگران اهمیت میدهیم یا درونمحور هستیم
-
ریسکپذیر هستیم یا محتاط
وقتی دو تیپ متفاوت کنار هم قرار میگیرند، اگر آگاه نباشند، تصمیمگیری به میدان تنش تبدیل میشود.
تصمیمگیری در ازدواج برونگرا و درونگرا
در بسیاری از ازدواجها، تفاوت اصلی میان برونگرایی و درونگرایی دیده میشود.
برونگراها معمولاً:
-
سریعتر تصمیم میگیرند
-
با حرف زدن فکر میکنند
-
دوست دارند تصمیمها مشترک و فوری باشد
-
از معطل شدن خسته میشوند
درونگراها معمولاً:
-
به زمان برای فکر کردن نیاز دارند
-
تصمیمها را در سکوت پردازش میکنند
-
محتاطتر و عمیقتر بررسی میکنند
-
از فشار برای تصمیم سریع مضطرب میشوند
این تفاوت میتواند منبع تعادل یا تعارض باشد.
تعارضهای رایج در تصمیمگیری زوجها
وقتی تیپ شخصیتی در نظر گرفته نشود، معمولاً این مشکلات ایجاد میشود:
-
یکی احساس میکند نادیده گرفته شده
-
دیگری احساس میکند همیشه منتظر مانده
-
تصمیمها یا عجولانه گرفته میشود یا بیش از حد به تعویق میافتد
-
بحثها تکراری و فرساینده میشوند
در واقع، اختلاف بر سر روش تصمیمگیری است، نه خود تصمیم.
آیا یکی باید تصمیمگیرنده اصلی باشد؟
در برخی زوجها، ناخواسته این الگو شکل میگیرد که:
-
برونگرا تصمیم میگیرد
-
درونگرا فقط همراهی میکند
یا برعکس:
-
درونگرا همه چیز را کنترل میکند
-
برونگرا احساس محدودیت میکند
این الگوها در بلندمدت باعث:
-
کاهش رضایت زناشویی
-
احساس نابرابری
-
خشم پنهان یا کنارهگیری عاطفی
میشود.
تصمیمگیری سالم یعنی چه؟
تصمیمگیری سالم در ازدواج یعنی:
-
شنیده شدن هر دو نفر
-
احترام به سرعت و سبک فکری یکدیگر
-
رسیدن به توافق، نه تحمیل
نه عجله افراطی، نه تعویق فلجکننده.
راهکارهای عملی برای تصمیمگیری مشترک
۱. شناخت سبک تصمیمگیری خود و همسر
اولین قدم این است که بدانید:
-
شما چگونه تصمیم میگیرید؟
-
همسرتان چگونه؟
این شناخت، قضاوت را کم میکند.
۲. زمانبندی تصمیمها
برای تصمیمهای مهم:
-
زمان مشخص برای فکر کردن تعیین کنید
-
نه تصمیم آنی، نه تعویق نامحدود
این کار هم نیاز درونگرا را تأمین میکند، هم صبر برونگرا را.
۳. جدا کردن احساس از نتیجه
در گفتگوهای تصمیمگیری:
-
اول احساسها بیان شود
-
بعد گزینهها بررسی شود
وقتی احساس شنیده شود، رسیدن به توافق آسانتر میشود.
۴. توافق روی حوزههای تصمیمگیری
برخی زوجها موفقاند چون:
-
مشخص کردهاند چه تصمیمهایی مشترک است
-
چه تصمیمهایی فردی است
این شفافیت، تنش را کاهش میدهد.
نقش مشاوره زوجین در بهبود تصمیمگیری
گاهی زوجها:
-
بارها تلاش کردهاند
-
اما همچنان در تصمیمگیری به بنبست میخورند
در مشاوره زوجین:
-
تیپهای شخصیتی شناسایی میشود
-
الگوهای ناسالم تصمیمگیری اصلاح میشود
-
مهارت گفتگوی سازنده آموزش داده میشود
در مجموعه تحول ذهن و زندگی، مشاوره زوجین کمک میکند تصمیمگیری از میدان قدرتنمایی، به فضای همکاری تبدیل شود.
جمعبندی
تفاوت تیپ شخصیتی در ازدواج نه تهدید است و نه مشکل؛
مشکل زمانی ایجاد میشود که این تفاوتها شناخته و مدیریت نشوند.
وقتی زوجها یاد بگیرند:
-
چگونه تصمیم بگیرند
-
نه اینکه چه کسی تصمیم بگیرد
زندگی مشترک به جای تنش، به سمت هماهنگی حرکت میکند 🌱
